2de Kusano Ha Shito Ryu stage olv Häkan Rudberg 6e Dan WKKA
04, 05 & 06 maart 2005... Hogan kon geen beter weekend gekozen hebben om
ons landje voor de tweedemaal te bezoeken. De wegen lagen ondergesneeuwd en we
moesten op een uurtje van Zaventem naar Sint-Amandsberg geraken voor de 1e
trainingsblok van het stageweekend. Tijd om eerst naar het hotel te rijden was
er niet. Neen, rechtstreeks vanuit het vliegtuig naar de dojo. Als je spreekt
van Karate Do spirit…
Onderweg vroeg Hogan of deze sneeuwval veel was voor België. Dat was het ook.
Het gebeurt niet vaak dat er 15 cm sneeuw ligt in België. "En hoeveel
sneeuw ligt er in Stockholm momenteel?" vroegen we. "Bwa, zo'n halve
meter ongeveer" was het antwoord. Slik!
Met een kwartiertje vertraging kon de vrijdagavondtraining voor bruine en
zwarte banden van start gaan. Het volledige programma vanaf witte t.e.m. zwarte
band werd herhaald. En nog niet zo'n klein beetje. Hogan en z'n twee
assistenten, Michael en Frederik, hadden er blijkbaar zin in, want de geplande
training van twee uur liep zo'n driekwartier uit.
Zaterdag werd na de soji en de taiso
de groep in twee gesplitst. De kinderen kregen de kata Rohai voorgeschoteld, de
volwassenen de kata Seisan. Deze oude kata met oorsprong in China is geen
cadeau. Stuk voor stuk werd de kata ontleed en kwam ook de bunkai aan bod.
Zaterdag
05 maart
 |
 |
||
|
Jong of oud maakt geen verschil, iedereen helpt mee bij soji... |
Mokuso: mentale voorbereiding van de komende training |
||
 |
 |
||
|
Push ups. een onmisbaar onderdeel van de opwarming |
Iedereen herinnert zich ongetwijfelt deze oefening |
||
 |
 |
||
|
Eerst nog even alle spieren losmaken... |
... en dan kata training met hier de openingsbeweging uit Rohai |
||
 |
 |
||
|
Zanchin is heel belangrijk in bunkai... |
De gevorderde groep kreeg de kata Seisan en bunkai |
||
 |
 |
||
|
Soepel randorie als afsluiting van het eerste traingsblok |
in het tweede trainingsblok gingen we verder met de bunkai's uit Seisan... |
||
 |
 |
||
|
De Shidoin onderrichters werden één voor één als assistent ingeschakeld |
even stilstaan bij één van de moeilijkste bewegingen uit Seisan... |
||
 |
 |
||
|
Frederik Nordstrand uit Zweden toont de jeugd hoe het moet... |
Hogan Shihandai in actie... |
||
 |
|||
|
Michael Forelius, ook voor de tweedemaal te gast in ons land, geeft nog wat kumite advies... |
(klik op de foto voor een weergave op ware grootte)
Zondag
06 maart
 |
 |
||
|
fragment uit de kata Matsumura Seisan. |
Ook de kleinsten zetten hun beste beentje voor. |
||
|
|
||
|
Eerst de beweging uit de kata oefenen... |
|
... en vervolgens toont hogan ons de bunkai. |
(klik op de foto voor een weergave op ware grootte)
